Meine 6 favoriten Öle für die Reise-Apotheke sind:
- Lavendel extra (Lavandula angustifolia)
- Pfefferminze (Mentha piperita)
- Zitrone (Citrus limonum)
- Teebaum (Melaleuca alternifolia)
- Cajeput (Melaleuca leucadendra, M. cajuputi)
- CILM-Mix
bei Insektenstichen, Verbrennungen, Sonnenbrand, Schürfwunden, Unruhe, Schlaflosigkeit, Husten
Lavendel ist eines der wenigen ätherischen Öle, welches ich auch in der Not z.B. bei Insektenstichen oder kleineren Verbrennungen pur verwende
Lavendel Roll-on -> 10 ml Wodka oder Weizenkorn + 10 Tropfen Lavendel extra oder fein, kühlend und juckreizstillend
Pfefferminze
Kopfschmerzen, Nase-Frei-Öl, Übelkeit, Schnittwunden, Magen-Darm-Problemen, kühlend bei Sonnenbrand
After sun Mischung -> 30 ml Aloe vera Mazerat, 8 Tropfen Lavendel fein, 2 Tropfen Pfefferminze
Pfefferminz Roll-on -> 10 ml Wodka oder Weizenkorn + 6 Tropfen Pfefferminze, kühlend und schmerzlindernd bei Kopfschmerzen und Insektenstichen
Zitrone
Reiseübelkeit -> einen Tropfen auf ein Papiertaschentuch und daran schnuppern
Halsschmerzen -> einen Tropfen auf einen Teelöffel Salz, das ganze in ein Glas lauwarmes Wasser und damit gurgeln, wenn es schnell gehen muss nehme ich einen Tropfen auf ein Stück Würfelzucker und lasse es im Mund zergehen
Teebaum
desinfizierend,
Halsschmerzen -> siehe Zitronenöl Gurgelsalz
vorbeugend gegen Pilz (antimykotisch) -> 30 ml Aloe vera Mazerat, 3 Tropfen Teebaum, 3 Tropfen Lavendel fein, 1 Tropfen Cajeput und 2 Tropfen Neroli
Cajeput
Muskelschmerzen -> 10 ml Aloe vera Mazerat, 4 Tropfen Cajeput, 1 Tropfen Pfefferminze, 2 Tropfen Lavendel fein
Ohrenschmerzen -> 1 Tropfen Cajeput auf ein Wattebausch und diesen in die Ohrmuschel sanft einlegen
Bronchitis -> 10 ml Aloe vera Mazerat, 2 Tropfen Cajeput, 2 Tropfen Lavendel fein, 1 Tropfen Neroli
Schnupfen -> Nasenflügelöl - 5 ml Aloe vera Mazerat, 1 Tropfen Pfefferminze, 1 Tropfen Cajeput
Blasenentzündung -> 10 ml Aloe vera Mazerat, 3 Tropfen Cajeput, 2 Tropfen Lavendel fein auf eine Kompresse und eine Blasen-Öl-Auflage damit machen
CILM-Mix
eine Mischung aus Cistrose, Immortelle, Lavendel extra und Manuka Hämatome (blaue Flecken), für alle kleinen und großen Notfälle wie Schnitt- u. Schürfwunden
Aloe Vera Gel von Farfalla
das beste Aloe Vera Gel was ich bis jetzt hatte
kühlend bei Sonnenbrand, feuchtigkeitsspendend nach dem Sonnenbad, auch mit Lavendel gut zu mischen
oder
Aloe vera Mazerat
Rosenhydrolat
kühlend und pflegend für die sonnenverwöhnte Gesichtshaut, erste Hilfe bei Bindehautentzündung, kühlend bei Insektenstichen und Sonnenallergie
Wenn Kinder mit auf die Reise gehen sollten noch folgende Öle mitgenommen werden:
Neroli (Citrus aurantium ssp aurantium)
stark antibakteriell, antiviral, fiebersenkend und beruhigend bei grippalen Infekten.
Neroli wirkt genauso stark antibakteriell wie Thymian Thymol ist aber viel milder und besser verträglich!!! Thymian Thymol ist kein Kinderöl!
Riechsalz bei Reiseübelkeit
10 ml Fläschlein mit grobem Speisesalz
1 Tropfen Pfefferminze (bei Kindern ab 6 Jahren)
2 Tropfen Orange (Citrus sinensis)
2 Tropfen Zitrone (Citrus limonum)
1 Tropfen Ingwer (Zingiber officinalis)
Ich wünsche einen schönen, erholsamen und duften Urlaub!
gerade gestern bei meinem seminar in der schweiz wurde ich danach gefragt! super-post, gute reise!
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