Mittwoch, 26. Mai 2010

Nachtrag zum Blogeintrag v. 17.05.2010

Ich möchte Euch nicht das aktuellste Foto vom Zeh meines Mannes vorenthalten. Wie Ihr euch vielleicht erinnern werdet, hat er sich eine schwere Platzwunde und ein Hämatom am mittleren Zeh zugezogen.

Hier nun die ganze Fotoserie:

1. Tag


4.Tag
 

12. Tag
Selbst ich bin mal wieder sehr überrascht, dass man so gut wie nichts mehr an dem Zeh von einer Verletzung sehen kann. Innerhalb weniger Tage hat sich eine neue Haut gebildet, keine Anzeichen mehr von einem Hämatom und keinerlei Schmerzen mehr.


Hier nochmal die Mischung mit der mein Mann seinen  Fuß behandelt hat:

Notfall-Mischung nach Ruth v. Braunschweig
10 Tropfen Lavendel extra
10 Tropfen Cistrose
10 Tropfen Immortelle

Dienstag, 25. Mai 2010

Viele neue Kräuter......

Am letzten Wochenende ist meine langersehnte Pflanzenbestellung von Rühlemann´s eingetroffen.

Ich habe Lavendel, Orangenthymian (wunderbares Aroma), Bergamottethymian (riecht fast wie Kölnisch Wasser), eine Weinrose (Rosa rubiginosa), einen rosa blühenden Salbei, eine Kölnisch Wasser Minze, eine Skimmia Strauch (die blüten duften wunderbar nach Maiglöckchen) und eine rosa blühende Cistrose bestellt.

Da der Platz, wo diese Pflanzen gepflanzt werden sollen noch nicht ganz fertig war, habe ich sie auf die Terasse gestellt. Am Sonntag Morgen beim Frühstück draußen, bemerkte Anton, dass die Cistrose doch tatsächlich eine wundervolle Blüte hat. Leider blühen diese immer nur einen Tag.....

Das ätherische Öl der Cistrose wirkt wie in meinem vorigen Blogeintrag beschrieben auf der körperlichen Ebene stark antiviral, stark blutstillend, antibakteriell und granulationsfördernd. 
Sie sieht aus wie ein zerknittertes Röslein und gehört zu der Gattung der Zitstrosengewächse  (Cistaceae). Da bei vielen Hauterkrankungen die "zerknitterte Seele" keine unwesentliche Rolle spielt, darf sie in einer Mischung  bei Neurodermitis nicht fehlen.

Hautpflege für zerknitterte Seelchen
100 ml Hanföl
7 Tr. Cistrose (Cistus ladaniferus)
5 Tropfen Immortelle (Helichrysum italicum)
8 Tropfen Lavendel fein (Lavandula angustifolia)


Montag, 17. Mai 2010

Wunder-Öl oder was???

Ätherische Öle sind keine Wundermittel
aber sie sind:
"Wunderbare Mittel"
Verfasser unbekannt


Diese Erfahrung konnte ich am Wochenende wieder einmal mehr machen!
Mein Mann hat wie so oft, wieder mal nicht um Hilfe gebeten, wo Hilfe nötig gewesen wäre: Er hat unseren Olivenbaum nach draußen bringen wollen, dabei hat sich der ca. 20 kg schwere Blumentopf von der Wurzel gelöst und ist ihm auf den mittleren Zeh (er war barfuß) gefallen. Das erste sichtbare Ergebnis war eine Platzwunde.

Als erste Hilfe habe ich ihm einen Tropfen Pfefferminze (Mentha piperita) auf den Fuß geträufelt, ein paar Minuten später meine Notfall-Mischung mit Immortelle (Helicrysum italicum), 
Lavendel extra (Lavandula angustifolia) und Cistrose (Cistus ladaniferus).

Ein paar Stunden später bin ich fast zu tode erschrocken, denn der komplette Zeh war blau. Nach dem ersten Schrecken war mir aber klar, dass sich wahrscheinlich ein innerer Bluterguss verteilt hat. Dies ist dem Immortellen Öl zu verdanken, denn es wirkt antikoagulierend (blutgerinnungshemmend)

Fotos 13.05.2010
Leider sind die ersten Fotos versehentlich gelöscht worden. Hier sieht man den Zeh am zweiten Tag nach der Verletzung.




Fotos 17.05.2010

Der Bluterguss ist jetzt 4 Tage nach dem Unfall komplett verschwunden, die Platzwunde ist geschlossen und reizlos. Der Zeh lange nicht mehr so schmerzempfindlich.

Nun habe ich schon so viele Male tolle Erfahrungen mit dem Immortellen Öl gemacht, dass es an der Zeit ist dieses tolle Öl einmal näher Vorzustellen:

Immortelle (Helicrysum italicum)
auch "Arnika der Aromatherapie" genannt oder das "blaue Flecken Öl" 
Sie ist verwandt mit der Strohblume und bei uns auch als Currykraut bekannt.
Sie enthält seltene ß-Dione, diese haben eine stark antikoagulierende (blutgerinnungshemmend) Wirkung! Gerade deshalb ist das Immortellen Öl ein wichtiges Öl bei stumpfen Verletzungen und Hämatomen. Außerdem wirkt es stark epithelisierend.

In der oben genannten Notfall-Mischung (Rezeptur von Ruth v. Braunschweig) werden noch Cistrose und Lavendel extra dazugemischt. Diese Mischung wende ich bei Verletzungen dieser Art pur an.

Cistrose (Cistus ladaniferus)
Dieses Öl wirkt auf der körperlichen Ebene stark antiviral, stark blutstillend, antibakteriell, granulationsfördernd und analgetisch. Es ist ausserdem ein Öl, welches ich gerne im Körperöl bei Neurodermitis empfehle. Auch empfehle ich es im onkologischen Bereich kombiniert mit Immortelle, Sandelholz und Zeder zur Lymphdrainage.
Auf der psychischen Ebene hat es einen tiefen Einfluss auf den Gefühlsbereich und gilt daher als wichtiges Öl in der Psycho-Aromatherapie. Es scheint als ob es oft tief Verborgene seelische Verletzungen lösen kann, aber es sollte immer sehr vorsichtig und fein/gering dosiert sein.

Notfall-Mischung nach Ruth v. Braunschweig
10 Tropfen Lavendel extra
10 Tropfen Cistrose
10 Tropfen Immortelle

Sonntag, 16. Mai 2010

Programm Tipp

Am Montag Abend um 20.15 Uhr läuft ein sehr interessanter Beitrag über die "Intellegenz" der Pflanzen. Wie kommunizieren, aggieren und reagieren sie......"Erlebnis Erde: Kluge Pflanzen" ARD

Sie kämpfen gegen Konkurrenten und Feinde. Sie brauchen Partner für den Sex. Und sie müssen ihren Nachwuchs in die Welt entlassen.
Dabei entwickeln sie fast unheimliche Strategien und Fähigkeiten. Sie warnen und wehren sich. Sie lügen und betrügen. Sie reden miteinander und rufen um Hilfe bei Gefahr. Eine neue Sicht der Pflanzen bahnt sich an, und ihre Erforschung ist aktueller denn je.

Da das Wetter im Monent sowieso wenig sommerlich, nichteinmal frühlingshaft verspricht zu werden, ist dies bestimmt ein tolle, informative Sendung im abendlichen Programm......

Sonntag, 9. Mai 2010

Viele Seminare und wenig Zeit zum bloggen.....

Da im Moment viele Seminare anstehen, kommt die Zeit zum bloggen ziemlich kurz. Dennoch heute ein paar Fotos und Informationen für meine fleisigen Leser.

Katharina hat diesen wunderbaren Buddha mitgebracht, er verkörpert Achtsamkeit und Gelassenheit. Bei den ätherischen Ölen verkörpern dies z.B. Sandelholz, Vetiver und Zeder, drei wunderbare Basisnoten, welche zudem sehr hautfreundlich sind.

Elke, Eva-Maria und Sonja bei der Arbeit, Katharinas gestellte Aufgaben zu lösen....

Gruppenbild aller Teilnehmerinnen und Katharina Zeh
(v.l. nach rechts: Elke, Rebekka, Brigitte, Sabrina, Eva-Maria, Andrea, Annelie, Elke, Katharina, Antje und Melanie

Heute gibt es von den Kopfnoten Zitrone, Orange und Grapefruit einen leckeren Obstsalat mit frischer Zitronenmelisse und Tonka-Kuschelzucker

In den letzten beiden Tagen habe ich ein paar Zweige Waldmeister auf der Fensterbank getrocknet und siehe da, es riecht im getrockneten Zustand fast wie Tonkaextrakt. Dies hängt mit dem Inhaltsstoff Cumarin zusammen, welcher sich erst beim welken bildet. In ätherischen Ölen kommen Cumarine nur als geringfügige Bestandteile vor, Außnahme ist hier das Tonkaextrakt mit bis zu 25 % Cumarin. Dies hat eine beruhigende und ausgleichende Wirkung auf das ZNS. Tonkaextrakt ist ein absolutes Kuschel- und Wohlfühlöl, sehr hautfreundlich und ich erlebe es als wertvolle Bereicherung in meiner Arbeit mit schwerkranken Menschen.

Freitag, 30. April 2010

Aromatherapie Arbeitsbuch

Endlich ist es erschienen, das neue Buch von Eliane Zimmermann.
Arbeitsbuch Aromatherapie
Mit diesem Buch kann man sein Wissen prüfen und vertiefen. Alle Aufgaben sind kommentiert. Das Buch ist eine ideale Ergänzung zum Fachbuch "Aromatherapie für Pflege- und Heilberufe".
Es ist eine ideale Lernhilfe und Überprüfung der eigenen Kenntnisse für alle die eine Ausbildung in der Aromapflege anstreben. Dieses Arbeitsbuch ist in dieser Form einzigartig und ein Muss für alle Aromatherapie begeisterten, auch wenn schon Grundkenntnisse und Vorwissen vorhanden sind.
Am 06./07. Oktober findet  im ViVere-Seminarhaus ein Kurs mit Eliane Zimmermann statt.
  • Psycho-Aromatherapie vom Alltag bis zur Palliativpflege
  • Wie viele ätherische Öle unsere Glückshormone ankurbeln können
  • Psychisch stabil den Winter und Gesundheitskrisen meistern
Der Mensch ist mehr "Nasentier" als im bewusst ist. Pflanzen mit ihren vielfältigen Geruchsstoffen begleiten ihn seit Anbeginn der Zeit. Düfte entscheiden nachweislich über Emotionen, Reaktion, Appetit und sogar Partnerwahl - auch heute noch.

Viele Inhaltsstoffe von ätherischen Ölen entsprechen in ihrem molekularen Aufbau unseren Gehirnbotenstoffen und können sie entscheident beeinflussen.

In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie viele "Psycho Öle" für Ihr persönliches Wohlbefinden anwenden können und wie gezielte Duftarbeit von Konzentrationsstörungen bis zu demenziellen Veränderungen wertvolle Unterstützung bieten kann.

Vorraussetzungen: Basisseminar im Bereich Aromatherapie/Aromapflege

Anmeldungen können ab sofort entgegengenommen werden.





Dienstag, 27. April 2010

Die ersten Sonnenstrahlen

Nachdem nun der Frühling seit ein paar Tagen mit sommerlichen Temperaturen aufwartet und die Hosen und Shirts kürzer getragen werden, braucht die Haut auch wieder eine etwas andere Pflege.
Ich habe heute mein erstes After sun Öl für dieses Jahr gemischt.

Als Basisöl verwende ich Aloe Vera Öl (Mazerat mit Raps- oder Distelöl), denn es spendet der Haut Feuchtigkeit und hat einen kühlenden Effekt. Es zieht sehr gut in die Haut ein, beruhigt sie und fördert die Selbstheilungskräfte der Haut. Es ist also auch bestens geeignet um die Haut nach einem Sonnenbrand zu pflegen.

Erste Sonnenstrahlenöl
100 ml Aloe Vera Öl
5 Tropfen Lavendel fein (Lavandula angustifolia) hautpflegend, epithelisierend
5 Tropfen Petit Grain (Citrus aurantium ssp aurantium)
3 Tropfen Neroli (Citrus aurantium ssp aurantium) sehr hautpflegend
3 Tropfen Palmarosa (Cymbopogon martinii var. motia) hautpflegend

After Sun Öl (Sommer)
100 ml Aloe Vera Öl
15 Tropfen Lavendel fein (Lavandula angustifolia) pflegt die sonnenverwöhnte Haut
4 Tropfen Karottensamenöl (Daucus carota) sehr hautpflegend

Öl nach Sonnenbrand
Hier ist das erste Hilfe Öl der Lavendel extra (Lavandula angustifolia) denn er wächst wild in den Höhenlagen (ca. 1500 Meter) der Haute Provence und besitzt mehr als 180 unteschiedliche Inhaltsstoffe. Man nennt ihn auch "Heillavendel". Er wird in mühevoller Handarbeit geerntet.

Bei einem akuten Sonnenbrand kann man ihn pur auf die verbrannten Hautstellen auftragen, oder man gibt ein paar Tropfen in etwas Quark (zimmerwarm) und kann dann Quarkwickel auflegen.

Als Pflegeöl werden auf 50 ml Aloe Vera Öl, 25 Tropfen Lavendel extra gegeben.

Folgende fetten Öle haben einen eigenen Lichtschutzfaktor:

Haselnussöl => Lichtschutzfaktor 4
Jojobaöl => Lichtschutzfaktor 4
Macadamianussöl => Lichtschutzfaktor 4

Montag, 19. April 2010

Orangenblütenhydrolat

Im Moment ist Orangenblütenhydrolat mein wichtigster Begleiter geworden. Ich bin im Moment ein wenig seelisch angegriffen, durch den Unfall unserer Katze (sie wurde heute operiert und muss am Mittwoch noch eine Op über sich ergehen lassen). Trotz Sonnenschein ist mein Gemüt eher bewölkt.

Im Moment benutze ich deshalb zwischendurch immer wieder Orangenblütenhydrolat als Dekoltee- und Gesichtspray. Der frisch-helle Duft vermittelt Leichtigkeit und Zuversicht. Viele Menschen erinnert er an Kölnisch Wasser!
Nicht alle Hydrolate riechen so wie das entsprechende ätherische Öl oder die Pflanze!
Aber Orangenblütenhydrolat (Nerolihydrolat) ist dem Duft des ätherischen Öls sehr ähnlich. Seine Wirkung bei Stress und seelischer Schieflage ist verblüffend. Auch bei seelischem Schock ist Orangenblütenhydrolat ein Helfer in der Not, ähnlich wie das Neroli-Öl, welches Susanne Fischer-Rizzi als Rescue-Tropfen der Aromatherapie bezeichnet.

Body-Spray
50 ml Orangenblütenhydrolat
4 Tropfen Mandarine rot (Citrus reticulata)
2 Tropfen Tonkaextrakt (Dipteryx odorata)
4 Tropfen Vanilleextrakt (Vanilla planifolia)
1/2 Tropfen Vetiver (Vetiveria zizanoides)

Stimmungsaufhellender Körperspray, einhüllend, vermittelt Geborgenheit und Wohlbefinden.

Hydrolate entstehen als "Nebenprodukt" der Destillation. Früher hat man sie eher als Abfall gesehen, doch seit einigen Jahren ist ihre therapeutische Bedeutung bekannter geworden. Das Hydrolat enthält die wasserlöslichen Bestandteile der Pflanzen (im ätherischen Öl stecken die wasserunlöslichen Bestandteile). Einige Hydrolate (im besonderen Rosenhydrolat) wird sogar mehrfach destiliert, dadurch gewinnt es erheblich an Qualität, denn hier findet man eine besonders hohe Menge an Inhaltsstoffen.
Da Hydrolate nicht lange haltbar sind werden sie oft mit ca. 14 % Ethylalkohol konserviert. Mit diesen Hydrolaten sollten nicht die Augen und Schleimhäuten behandelt werden. Hydrolate sollten immer kühl aufbewahrt  und innerhalb kurzer Zeit aufgebraucht werden.

Eigenschaften:  
  • Sehr hautfreundlich und hautpflegend
  • Kühlend
  • Adstringierend (zusammenziehend)
  • Entzündungshemmend
  • Desinfizierend

Anwendungsmöglichkeiten:
  • Abreibungen
  • Gesichtswasser
  • Rasierwasser
  • Intimpflege
  • Augenkompressen
  • Mundwasser
  • Haarwasser
  • Für Babies
  • Zum Kochen
  • Im Haushalt

Die gebräuchlisten Hydrolate sind:

Pfefferminzhydrolat -> erfrischend, kühlend (tolles Sommerhydrolat auch für schwere Beine), konzentrationsfördernd (vor allem im heißen Auto)
Teebaumhydrolat -> entzündungshemmend (auch bei Akne), als Fußspray, desodorierend, als Gurgelzusatz bei Halsschmerzen
Myrtenhydrolat -> hautstraffend, stimulierend, erfrischend, als Augenkompressen bei Entzündungen
Rosenhydrolat -> als Augenkompresse bei Bindehautentzündung, Gesichtswasser, kühlend, beruhigend, zur Herstellung von Marzipan und anderen Gerichten
Lavendelhydrolat -> beruhigend, ausgleichend, bei Verbrennungen  und Insektenstichen - kühlend
Melissenhydrolat -> beruhigend (auch innerlich), ausgleichend, bei Herpes simplex und zoster
Rosmarinhydrolat -> belebend, erfrischend, Kreislauf stimulierend, als Haarwasser

Mittwoch, 14. April 2010

Lust auf Duft

Im Oktober findet zum ersten Mal im ViVere-Seminarhaus ein Kurs mit Eliane Zimmermann statt.
 
  • Psycho-Aromatherapie vom Alltag bis zur Palliativpflege
  • Wie viele ätherische Öle unsere Glückshormone ankurbeln können
  • Psychisch stabil den Winter und Gesundheitskrisen meistern
Der Mensch ist mehr "Nasentier" als im bewusst ist. Pflanzen mit ihren vielfältigen Geruchsstoffen begleiten ihn seit Anbeginn der Zeit. Düfte entscheiden nachweislich über Emotionen, Reaktion, Appetit und sogar Partnerwahl - auch heute noch.

Viele Inhaltsstoffe von ätherischen Ölen entsprechen in ihrem molekularen Aufbau unseren Gehirnbotenstoffen und können sie entscheident beeinflussen.

In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie viele "Psycho Öle" für Ihr persönliches Wohlbefinden anwenden können und wie gezielte Duftarbeit von Konzentrationsstörungen bis zu demenziellen Veränderungen wertvolle Unterstützung bieten kann.


Alle Teilnehmer des Katharina Zeh Seminars im Mai, können auf Wunsch auf jeden Fall teilnehmen, da die Grundlagen der Biochemie das Verständnis für dieses Seminar erheblich erleichtern wird.

Vorankündigung für ViVere-Seminarteilnehmer/Schüler

Im Mai 2011 wird eine Duftreise zu einer wundervollen Botanikwoche in Irland Eure Ausbildung/Fortbildung ergänzen. Ihr könnt die wundervolle Natur und Artenvielfalt Irlands Westküste kennenlernen. Ein sinnliches Erlebnis der Natur und Lernen ist Euch garantiert.
Ich freue mich darauf vieleicht mit einigen von Euch diese Zeit erleben zu dürfen.

Dienstag, 13. April 2010

Letzter Abend in Irland....

Mein letzter Tag in Irland

Heute war Markus mein Fremdenführer, Markus bietet tolle Wander- und Kulturferien auf der immergrünen Insel an.

Ein Kirchen-Restaurant in einer kleinen Stadt Namens Skibberee


Die typischen bunten Häuser die man überall zu sehen bekommt



ohne Worte.....


Löwenzahn wächst wohl überall auf der Welt, hier sogar an Hauswänden


A red door....


Eine besondere Zypresse

Der letzte Sonnenuntergang

Diese Reise können nun meine Schüler/Kursteilnehmer im Mai nächsten Jahres hautnah erleben und dazu noch mit Eliane Zimmermann lernen

Hamsterkäfig....

Heute habe ich ein etwas aussergewöhnliches Anliegen, ich suche einen gebrauchten Hamsterkäfig.

Unsere Katze Helena wurde angefahren und schwer verletzt, sie hat das Becken mehrfach gebrochen, da wir uns die teure OP nicht leisten können (1000,-- € + Medikamente und Nachoperation) möchten wir versuchen sie wieder gesund zu pflegen. Eine liebe Tierärztin hat uns darin bestärkt......


Helena ist eine Glückskatze (sie ist dreifarbig) und die kleine Lilli liebt Helena abgöttisch, seit diese in der Klinik ist erbricht sie ständig. Unser größter Wunsch ist, Helena wieder bei uns zu haben und ihr zu helfen wieder gesund zu werden.

Montag, 12. April 2010

Irland Teil 3 - 12 of 12

Heute genau 12 Bilder - nach Chad Darnell dem Erfinder - es werden jeden Monat am 12.ten 12 Bilder des Tages im Blog eingestellt.


 Das Meer von einem wunderschönen Aussichtspunkt am Morgen

Das Meer klitzerte wie Millionen von Diamanten

Dieser hübsche, total verschmuste kleine Kater sucht eine Adoptiv-Familie, wie gerne hätte ich ihn mitgenommen!

Bei Freunden von Eliane gibt es einen selbstgebauten, naturnahen Whirlpool


Sauerklee (Oxalis) wächst hier überall zwischen den Felsspalten, er scheint sehr anspruchslos zu sein. Schmeckt ähnlich wie Sauerampfer und enthält Oxalsäure, welche für den saueren Geschmack verantwortlich ist.


Poolin im Naturreservart Glengarriff



Berberitze (Berberis darwiniis)

Palmen im Bamboo-Park im Dunklen

Impressionen vom heutigen Tag

Hotel in Glengarriff



Zum Schluß noch mein Fuß